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好不(bú )容易把气儿(ér )喘匀了，艾(ài )美丽才道：潇潇，我们(men )等会儿出早(zǎo )操的时候，可不(bú )可以把沙袋(dài )解下来。

和(hé )她说话，他(tā )大多数情况(kuàng )都是绷着一(yī )张脸，好像别人(rén )欠他几十万(wàn )不还一样。

大家调整一(yī )下呼吸，注(zhù )意节奏，今(jīn )天第一天开始练(liàn )习，咱们不(bú )求速度，只(zhī )求坚持到最(zuì )后。

陈美仓(cāng )促的说道，两步(bù )走到顾潇潇(xiāo )面前，顾潇(xiāo )潇狐疑的看(kàn )着陈美的背(bèi )影，她怎么(me )觉得陈美怪怪的(de )。

他心中莫(mò )名感觉不自(zì )在，下意识(shí )看向艾美丽(lì )。

按照顺序(xù )，顾潇潇和陈美(měi )趴在最前面(miàn )，随后是张(zhāng )天天和肖雪(xuě )，以及张小(xiǎo )乐艾美丽，之后(hòu )才是2班的人(rén )。

为了恢复(fù )以前的能力(lì )，顾潇潇四(sì )点钟起床，绑着沙袋进(jìn )行以(yǐ )前的训练，到了五点钟(zhōng )，她才回寝(qǐn )室把艾美丽(lì )等人叫起床(chuáng )。

这俩人体力比(bǐ )她还好，平(píng )时就算早上(shàng )加训，也不(bú )会比她慢，今天是怎么(me )了？

蒋少勋一眼(yǎn )看过去，看(kàn )见她们完全(quán )不标准的动(dòng )作，无奈的(de )摇了摇头。